Today's run was dedicated to legendary Milkha Singh sir! ЁЯЩПЁЯП╜
One of the best runs for me in a long time!!!
Consistency under 4'59" for 6 continuous laps while running 12kms today evening.
June 19
19kms (7k + 12k)
Avg. (5'06", 5'00")
96mins (36mins + 60mins)
Total of 190Kms since June 1
#AnewEverest-
Hardwork, Willpower and Dedication
For a Person with these Qualities,
the Sky is the Limit.-
'рдорд┐рд▓реНрдЦрд╛ рд╕рд┐рдВрд╣ рдЬреА' -
"рдЪрд╛рд╣реЗ рдорд░ рдЬрд╛рдУ ,рдПрдХ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдФрд░ рдХрд░рдиреА рд╣реИ"ред
рд╡рд┐рдиреНрд░рдо рд╢реНрд░рджреНрдзрд╛рдВрдЬрд▓рд┐ ЁЯЦЛя╕П-
рдореЗрд░реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рдмрдХреЛ рдореЗрд░реА рдХрд╣рд╛рдиреА
рд╕реБрдирд╛рдирд╛| рдЖрд╕реНрдорд╛рдВ рдХреА рдЙреЬрд╛рди рддреЛ рд╕рд╣реА рд╣реИ рдкрд░ реЫрдореАрди рдкрд░ рд▓реЬреА
рдореЗрд░реА рдЬрдВрдЧ рдХрд╛ рдЗрдХ рдХрд┐рд╕реНрд╕рд╛ реЫрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдирд╛-
MILKHA SINGH :Flying since 1929 - Forever
рдПрдХ рджреМреЬ рдЬреЛ реЩрддрдо рд╣реЛ рдХрд░ рднреА рдирд╛ рдХрднреА реЩрддрдо рд╣реЛ рдкрд╛рдпреЗрдЧреА ред
рджреЗрдЦреЛ рдорд┐рд▓реНрдЦрд╛ рдЕрдХреЗрд▓рд╛ рд╣реА рднрд╛рдЧ рдЧрдпрд╛
-