कुम्भक जैसा बल नहीं,
नहीं नाद सम योग।
अजपा जैसा जप नहीं,
नहीं योग सम भोग।।

"रुद्र"

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"Yoga is an invaluable gift of India's ancient tradition.
It embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfillment; harmony between man and nature;
a holistic approach to health and well-being.

It is not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature. By changing our lifestyle and creating consciousness, it can help in well being.
Let us work towards adopting an International Yoga Day."


- PM Narendra Modi
(in his address to the 69th UN General Assembly, 2014)

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Isolated where,
✨Smiling faces😃 are endless and
💫worrying 🙁are least;

✨Comparing 😒by anyone is guilty and
💫judgmental🙄 on anybody is not acceptable;

✨Blessings 👼from people are endless and
💫stress level is zero0️⃣;

✨Celebrating love is like 🧡 festival and
💫hatefull gone to thankless🙅‍♀️.

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Then why Ramdev baba
Is discovering medicines?

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your heart and makes you understand and appreciate your mind and body.

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विचार ऐसे होने चाहिए

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मुक्ति होगी हर रोग से
जब दिन शुरू होगा योग से

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योग वो है जो हमे, हर रोगों से मुक्त कराती है
शरीर को स्वस्थ, हृदय को सुख चैन पहुंचाती है

योग वो है जो, मन को एकांत और ले जाती है
आत्मा और परमात्मा से, यह मिलन कराती है

योग वो है जो जीवन को दुख पीड़ा से बचाती है
आने वाले कमजोरी से अक़्सर दूर यह भागती है

योग वो है जो यहां अनेक अभिलाषा सिखाती है
ख़ुद के कैसे वश में करें, ये सबको यहां बताती है

योग वो है जो हर घड़ी, प्रेरणा हम सबको देती है
गुस्से को शांत एवं आत्मविश्वास पर चलने देती है

योग वो है जो हमे, हर रोगों से मुक्त कराती है
शरीर को स्वस्थ, हृदय को सुख चैन पहुंचाती है

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