Jitnay Aakash mein Tare Hain
UN sab se jyada Tum mujhe
pyary Ho.

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गरीबी की बेडियों में जकड़े इंसान को ,
आटे दाल का भाव पूछ कर देखो।

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यदि रात बोल पाती
दिल के अरमान बताती ।
चंदा चांदनी के साथ
हाल-ए-दिल बताती।
रात भी समय के
हाथों में कैद है।
किसी का ज़ोर नहीं
चलता समय के आगे।
समय वह फूल है
जो हर हस्ती मिटा दे।
समय वह फूल है
जो हर हस्ती खिला दे।

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नफरत के इस शहर में
इंसाफ किसी को मिलता नहीं ।
नफरत के कांटे उगते हैं
कोई फूल प्यार का खिलता नहीं।

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अपनी-अपनी पसंद है
कुछ यादों को सहेज कर रखते है ।
कुछ यादों को बिखेर कर रखते हैं।

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अंधेरी रातों में भी जब
दर्द-ए-दिल दुहाई देते हैं
विरह में भी मिलन के
गीत हमें सुनाई देते हैं।

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बेटी खुदा का नूर है
मां की यह गरूर है।
जला डालो सोना कीमत
इसकी घट सकती नहीं।
बेटियों के बिना दुनिया
कभी चल सकती नहीं।
बेटियों को सम्मान दो।
जीने का अधिकार दो।
बहार बनकर घर आती है बेटियां।
फुहार कर चली जाती है बेटियां।
बालिका दिवस को सार्थक बनाओ ।
इनकी सुरक्षा का बीड़ा उठाओ।

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नफरत के इस शहर में
इंसाफ किसी को मिलता नहीं।
नफरत के कांटे उगते हैं ।
कोई फूल प्यार का खिलता नहीं।

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अंधेरी रातों में भी
दर्दे दिल जब दुहाई देते हैं ।
विरह में भी मिलन के गीत
हमें सुनाई देते हैं।

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इंतजार सिखा देता है।
खुद को साबित करना पड़ता है।
अथक प्रयास करना पड़ता है।
मैंने 42 वर्ष के बाद
मेहनत करके तैराकी में
रजत पदक प्राप्त किया।
27 नवम्बर 2022 को
सीनियर नेशनल तैराकी प्रतियोगिता
हरियाणा अंबाला में आयोजित।

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