एक अमेरिकी उपभोक्ता संगठन Lead Safe Mama द्वारा (अप्रैल 2025)किए गए अध्ययन में 51 में से 90% टूथपेस्ट ब्रांड्स में सीसा, पारा, आर्सेनिक और कैडमियम जैसी खतरनाक भारी धातुएं पाई गईं। इनमें कुछ ब्रांड्स बच्चों के लिए बनाए गए थे या “प्राकृतिक” बताए गए थे। ये तत्व स्वास्थ्य, खासकर बच्चों के मस्तिष्क और किडनी के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
The Guardian - Toxic Metals Found in Toothpaste

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शुभ नववर्ष
शुभ चैत्र नवरात्रि
विक्रम संवत 2082

हिंदू नववर्ष की हार्दिक शुभकामनाएँ! चैत्र शुक्ल प्रतिपदा से विक्रम संवत 2082 का शुभारंभ हो रहा है, जो हमारी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत और परंपराओं का प्रतीक है। इसी दिन से चैत्र नवरात्रि की भी शुरुआत होती है, जो नौ दिनों तक देवी दुर्गा की आराधना का पावन पर्व है। यह समय आत्मचिंतन, नई ऊर्जा और सकारात्मकता से परिपूर्ण होता है।

सभी को नववर्ष और चैत्र नवरात्रि की मंगलकामनाएँ!

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स्त्री है अद्भुत, कहीं से उखाड़ो, कहीं लगाओ,

नाम बदल डालो, फिर भी पनप ही जाती है।

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बैंगनी

रंगों की भी अपनी फितरत होती,
शाम ढले नभ में बिखरी बैंगनी ज्योति।

जो सृजन के सपने सजाने लगे,
बौद्धिकता, कल्पना के दीप जलाने लगे।

बैंगनी रहस्य और अध्यात्म का दे संदेश,
सहस्रार रोशन हो, आध्यात्म का दे निमेष।

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When evening falls and the sun fades away,
The sky turns purple in a magical display.

A hue of wisdom, noble and bright,
Sparking creativity with endless light.

A color of mystery, deep and true,
Sahasrara’s glow in a violet hue.

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इश्क़ है हवाओं में,
दिलों में और फिजाओं में
दिलों की सदा,
मीरा-राधा का प्रेम,
शहीदों की वफ़ा।
लैला-मजनूं, शीरीं-फ़रहाद का जुनून,
कार्डों-उपहारों में कहाँ ये मौसिकी?

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दिवाली-क्रिसमस में झूमती, रौशन किंदील,
तेरी आँखों के लौ के आगे फीकी हर किंदील।

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शायद छ: या सात बरस की थी,
शब्दों से पहली दोस्ती तब हुई थी।
अनजाने में कागज़ पर खींची कुछ रेखाएँ,
बन गईं भावनाओं में व्यक्त मेरी पहली कविता।

कोई शिल्प न था, बस दिल की आवाज़ थी।
सीधी, सरल, मासूम सी अभिव्यक्ति खास थी।
याद तो पूरी नहीं आज वो कविता,
पर बन गईं वह मेरी पहली कविता।

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I want to spend some time
only with myself.
It’s MY ME TIME.

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