Push-up:
Incline 50
Decline 50
Flat 50

Pull-ups:
50

Jumping jack:
100

Squats:
100

Running:
5min.

Abs crunch:
100

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दुनिया से अब कुछ और नही चाहिए महादेव।
चाहिए तो बस, कृपा आपकी, सहारा आपका,
प्यार आपका, रास्ता आपका, शरण आपकी।

हर-हर महादेव।

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खा़मी यही है मेरे किरदार में,
उदासी छुपाई नही जाती।
और नाराज़गी जताई नही जाती।

वियोग।

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God create The world by imperfection.
If God created the world perfectly Then everything becomes perfect and The life becomes interestless .

Viyog.

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Lost my soul.

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महादेव 🙏
ये दर्द ही है जो लाया है मुझे,पास तेरे।
तो अब यूँ ही रहने दो इस दर्द को,पास मेरे।
जिससे रह सकूँ मैं सदा,पास तेरे।

हर हर महादेव 🙏
वियोग।

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एक वादा।
एक ख़्वाब।
एक मुस्कराहट।
एक ज़िंदगी।
ये सिर्फ कुछ अल्फाज़ थे उनके लिए।
और उनके यही अल्फाज़ मुकम्मल जहान थे हमारे लिए।
जो छिन लिया उन्होंने हमसे।

वियोग।
#तड़प

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जब रिश्ते सच्चे हों,और निभाने का इरादा हो।
तो फिर ना कोई कसम हो,ना कोई वादा हो।

वियोग

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life testing me and I am tasting and testing the life

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तुम थी, तो ज़रूरत नहीं किसी की।
तुम नही हो, तो आदत नही किसी की।

वियोग।

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